塑身書推薦 那個叫小胖子的我，掰掰！
那個叫小胖子的我，掰掰！
那個叫小胖子的我，掰掰！ 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
那個叫小胖子的我，掰掰！
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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那個叫小胖子的我，掰掰！
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商品訊息描述:
祝所有想減肥的人一輩子吃得爽、瘦得快！
15週狂削25公斤肉，驚世駭俗減肥週記，讓你笑到「起肖」！
軟呼呼大腿、鬆垮垮胖臉、小腹與胸部齊平、掰掰肉花枝亂顫……鏡子前看一遍痛一遍？早就數不清、而且一次比一次狠的詛咒與發誓，總在遇上鹹酥雞、巧克力、冰淇淋、珍珠奶茶時破功？
持續處於減肥狀態實在不是件有趣的事，但是，當個胖子也不好玩。每天和肥肉作戰不是膽小鬼玩得起的。胖了又瘦，瘦了再胖，人人心裡皆有小胖子。小胖子陰魂不散。
德國名嘴快樂蘇珊15週內瘦下25公斤！不僅毅力驚人，自我解嘲的搞笑功力更是一流。她用十分幽默和創意十足的方式來幫助讀者打敗這些勁敵，更以親身經歷提出許多實際的策略、運動建議、明星私房減肥秘訣、甚至失敗與成功的經驗，幫助讀者成功克服減肥的心理障礙。她認為，唯有先替心理減肥，才能幫身體減肥！不論你正在減肥、打算減肥，或早就對減肥舉白旗投降，都不能錯過這本笑淚交織的甩肉教戰指導手冊，保證讓你捧腹不已，邊笑邊向肥肉說掰掰。
作者簡介
快樂蘇珊（Susanne Frohlich）
一九六二年出生於法蘭克福，她的小說和非文學類書籍都是排行榜暢銷書。雖是光鮮亮麗的成功廣播與電視節目主持人，卻也有全天下（好吧，幾乎）女人念茲在茲的必修課──減肥、減肥、減肥！
她想減肥的理由很簡單、很虛榮，就為了穿上美麗的衣服，不想再被人當作孕婦（雖然她已經是兩個孩子的媽），更不想接受電視訪問時，當著全國觀眾活生生上演「椅子卡臀記」。
但人非聖賢，怠惰難免，人懶肉就來。她試過不下百種的減肥方式，體內的「小胖子人格」卻不斷作祟，老是想辦法將減掉的肉加倍堆回她身上。於是她火大了，痛下決心，不成功，便成仁！短短15週內，狠狠甩掉25公斤！
但無論如何，千萬別忘記減肥的最終目的：除了美麗之外，更要讓自己活得快樂，就像她的名字一樣。
努力減肥，開心生活，快樂蘇珊如是說。
譯者簡介
藍曉于
小時候都被人稱為小胖，現在可沒人敢這麼叫了。 德國畢勒費爾德大學歷史系碩士，主修兩性關係史。
商品訊息簡述:
作者： 快樂蘇珊
新功能介紹- 原文作者：Susanne Frohlich
- 譯者：藍曉于
- 出版社：木馬文化
新功能介紹 - 出版日期：2006/07/06
- 語言：繁體中文
那個叫小胖子的我，掰掰！
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